osaamisalue_id
107
osaamisaluetyyppi_id
4

Urheilevan henkilön ylikuormittumisen ennakointi vaatii opettelua

Urheilevan ihmisen ylikuormittuminen voi ilmetä monella eri tavalla. Ylikuormittumisen tunnistaminen voi kuitenkin olla henkilölle itselleen vaikeaa ja vaatii oman kehon kuuntelua. Outojen oireiden jatkuessa kannattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle, sillä asiantuntijalla on paremmat mahdollisuudet havaita mahdollinen ylikuormitus ja kartoittaa parhaat keinot kehon palautumiseen.

Urheilevan ihmisen ylikuormittuminen voi ilmetä monella eri tavalla.

Urheilulääkäri

Mehiläisen urheilulääkäri on liikkumisesta aiheutuvien vammojen ja vaivojen erikoisosaaja. Koulutukseltaan urheilulääkäri on yleislääkäri tai erikoistunut esimerkiksi ortopediaan tai fysiatriaan. Osa Mehiläisen urheilulääkäreistä on liikuntalääketieteen erikoislääkäreitä. Urheilulääkäreistä ortopedien ja fysiatrien erikoisosaamiseen kuuluu erilaisten vammojen hoitaminen. Liikuntalääketieteen osaajat hallitsevat rasitusvammojen hoidon sekä auttavat esimerkiksi ylikuormitukseen liittyvissä asioissa. 

Onko leikkaus aina tarpeen urheiluvammojen hoidossa?

Urheiluvammoja syntyy sekä tapaturman että rasituksen yhteydessä. ”Rasitusvammoihin ei yleensä tarvita kirurgiaa, vaan ohjausta ja lihaskuntovalmennusta”, selvittää ortopedi Helena Ervasti Töölön Mehiläisestä. Hän hoitaa työssään kaikentasoisten liikkujien vaivoja. Joukossa on niin ohimenevien muotilajien kuin suosittujen massalajien aiheuttamia urheiluvammoja.